Meditationsabende

„Von der Anspannung in die bewusste Entspannung

Mit sanften Atem- und Zentrierübungen, Körperreisen
und aktueller Befindlichkeitswahrnehmung
stellen wir den bewussten Kontakt zu unserem
Körper wieder her und erlauben ihm in einer
4-phasigen Meditation auszudrücken was
ist und was er braucht.

Loslassen ! Befreien ! Abschütteln !
Aufrütteln ! Beleben ! ……
burn on statt burn out !!!

Gebühr: 15 EURO, vor Ort auszugleichen

Anmeldung bei der Seminarleitung:
Marie-Luise Lender
Ruhe-Christi-Str.40
708628 Rottweil
Tel. 0741-4300383
mail@shendo-lender.com

Offene Abendgruppen

„Berühren und berührt werden…..belebt den Körper,
streichelt die Seele und entspannt den Geist“

Alte einengende Muster und schmerzhafte
Erlebnisse sind oft im Körpergewebe gespeichert,
stecken fest und verursachen mit der Zeit
Einschränkungen, Unwohlsein und Unbehagen.
Dies drückt sich oft in Spannungs-Kopfschmerzen,
Rückenschmerzen, Depressionen aus, ohne dass
man es wirklich zuordnen kann und die Ursachen
kennt. Sanfte achtsame Berührungen helfen uns,
diese Muster aus dem Zellgedächtnis zu lösen und
positives Wohlbefinden als neue Erfahrung zu
integrieren.
Erlernen und Austausch von leichten
und behutsamen Shiatsu-Berührungen/-Griffen zum
gegenseitigen Berühren und Guttun: Der Kopf wird
frei, das Herz leicht, der Körper entspannt,
kommt zur Ruhe und regeneriert.

Gebühr: 20 EURO, vor Ort auszugleichen

Anmeldung bei der Seminarleitung:
Marie-Luise Lender
Ruhe-Christi-Str.9
708628 Rottweil
Tel. 0741-4300383
mail@shendo-lender.com

Meditationsabende

„Von der Anspannung in die bewusste Entspannung

Mit sanften Atem- und Zentrierübungen, Körperreisen und aktueller Befindlichkeits- wahrnehmung stellen wir den bewussten Kontakt zu unserem Körper wieder her und erlauben ihm in einer 4-phasigen Meditation auszudrücken was ist und was er braucht. Loslassen ! Befreien ! Abschütteln ! Aufrütteln ! Beleben ! …… burn on statt burn out !!!

Gebühr: 15 EURO, vor Ort auszugleichen

Anmeldung bei der Seminarleitung:
Marie-Luise Lender
Ruhe-Christi-Str.40
708628 Rottweil
Tel. 0741-4300383
mail@shendo-lender.com

Meditationsabende

„Von der Anspannung in die Entspannung“

Mit sanften Körper-, Atem- oder Zentrierübungen
und einer Meditation in 4 Phasen, haben wir die
Möglichkeit wieder ganz bei uns selbst anzukommen
und uns wahrzunehmen, mit dem was ist.
Während dies geschieht, können innere und äußere
Anspannungen losgelassen werden...der Kopfwird frei,
das Herz leicht,...
der Körper entspannt, kommt zur Ruhe und regeneriert.

Gebühr: 15 EURO, vor Ort auszugleichen

Anmeldung bei der Seminarleitung:
Marie-Luise Lender
Ruhe-Christi-Str.40
708628 Rottweil
Tel. 0741-4300383
mail@shendo-lender.com

03.02. / 21.04.
und 12.05.2018
jeweils von
9.30 Uhr - ca. 17.00 Uhr
(inkl. Mittagspause)

Ein dreiteiliges Seminar zum Nachhausekommen in die eigene Kraftquelle

„Heilsame Berührung“

Mit Wahrnehmung und Präsenz, Bewegung und Stille,
Begegnung und Berührung nähern wir uns immer mehr
em Ort in uns, wo wir Eins sind mit uns. Dort sind wir in
unserer kraftvollen Mitte, im Frieden und in der Liebe.

Gebühr: jeweils 195 EURO
Überweisung vor Beginn = Platzreservierung

(für Teilnehmer ist der Meditationsabend am 02.03.2018 gebührenfrei)

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen

Anmeldung bis spätestens 25.02.2016 bei der Seminarleitung:
Marie-Luise Lender
Ruhe-Christi-Str.40
708628 Rottweil
Tel. 0741-4300383
mail@shendo-lender.com

20. Januar 2018
10.00 - 12.30 Uhr
(Mittagspause)
13.30 - 16.30 Uhr

Tagesseminar ….. für Alle, die sich bewusst gut tun wollen

„Wo Entspannung die Seele berührt“

Mit sanften Körper-, Atem- und Zentrierübungen, sowie
einer Meditation, haben wir die Möglichkeit, wieder ganz
bei uns selbst anzukommen und das Eigene wahrzunehmen.
Während dies geschieht, können innere und äußere
Anspannungszustände losgelassen werden.
Der Körper kann entspannen, kommt zur Ruhe und regeneriert.

Seminargebühr: jeweils 72 EURO
Mitbringen: bequeme Kleidung, alles was Du zum Wohlfühlen brauchst

Bitte hier anmelden: www.ananda-yoga-zimmern.com

Marie-Luise Lender,
Gesundheitspraktikerin für ganzheitliche Körperarbeit,
Begleitung in Lebensprozessen,
Rottweil www.shendo-lender.com
mail@shendo-lender.com

Ananda Yogastudio,
Zimmern o.R.,
Rottweiler Str. 8

Meditationsabende

„Von der Anspannung in die Entspannung“

Mit sanften Körper-, Atem- oder Zentrierübungen
und einer Meditation in 4 Phasen, haben wir die
Möglichkeit wieder ganz bei uns selbst anzukommen
und uns wahrzunehmen, mit dem was ist.
Während dies geschieht, können innere und äußere
Anspannungen losgelassen werden...der Kopfwird frei,
das Herz leicht,...
der Körper entspannt, kommt zur Ruhe und regeneriert.

Gebühr: 20 EURO, vor Ort auszugleichen

Wochenend-Seminar

„Berührung schenkt Raum
Berührung baut Brücken
Berührung heilt Wunden
und schafft Frieden in Köper und Seele“

Lasst uns wieder gut bei uns ankommen, unsere
tiefst mögliche Präsenz heilsam erfahren und in
achtsamer Begegnung/Berührung genießen und austauschen.

- Für Alle, die sich selbst wieder näher kommen wollen
- Für Alle, die ihren Körper wieder nähren möchten
- Für Alle, die wohltuende Berührung vermissen
- Für Alle, die sich gegenseitig gut tun wollen
- Für Alle, die einen Ausgleich für Körper - Seele und
  Geist suchen
- Für Alle, die eine Auszeit brauchen, um Altes loszulassen
- Für Alle...für Alle...für Alle...die es einfach brauchen!

Jeweils Samstag von 9.30 Uhr bis 18.00 Uhr
und Sonntag von 9.300 Uhr bis 16.00 Uhr

Gebühr: jeweils 180 EURO,
für Paare 150 EURO pro Person

Anmeldung bis 20.02.2016 bei der Seminarleitung:
Marie-Luise Lender
Ruhe-Christi-Str.40
708628 Rottweil
Tel. 0741-4300383